hola wapas!!bno llego el momento de volver a empezar
......INTAKE:::
desayuno 2 manzanas(100)
mediamañana:1manzana(50)
comida:1filete d ternera mui xikitito!(80)ensalada(20)
mediatarde:1 manzana(50)
noche:2 manzanas(100)
TOTAL:400 cal
no esta mal!!espero cumplirlo!!
las kiero!
i en medio de la oscuridad lo unico ke veo es su sonrisa, su voz ,sus caricias i sus besoss cmo acer para olvidarle cmo acer k todo vuelva a la normalidad simplemente keda esperar esperar k pase el tiempo.....BESITO0S!
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13 comentarios:
Hola preciosa! muchas gracias por tus comentarios :) jeje seguro que si mas o menos sigues como mis intakes bajarás rápidillo de peso, lo importante es que tomes mucha fruta y verdura. un besazo guapa(K)
hola preciosa!!!!
Es la dieta de la manzana? :O me aburriria de tanta manzana xD pero espero k te vaya bien.
Un beso!
te ira bn pequeña ya veras mucha suerte en todo que estes bien besos :)
No esta mal ese intake prin :)
Por la pregunta que me hiziste: a mi me costaron las uñas de gel 15€, lo de renovarse me dijo la chica que es depende de la persona, se renueva cada vez que te va creciendo(entre 2 semanas, 1 mes...) y se nota por la parte de abajo , o sea, no se renuevan, se rellena lo que te va creciendo pero simplemente para que no se te noten que son postizas y ya :)
un besito, ánimo!♥
esta super wapa de morenaa no la habia visro bonitas thnspo!! muchas gracias por pasarte espero ke hayas cumplido el intake besitos!!
hola nena es la primera vz k visito tu blog , me ha encantado te sigo , me da gusto ke vulvas a empezar , mucho animo , si se puede!
cuidate , espero te pases por mi blog biie
hola nena, ya veras que pronto le diremos hasta nunca a los kilos que subimos en estas fiestas, ten animos y sigue con esa actitud
muuuuuuak!
hoola guapa
eii me gusto mucho tu blogg
te sigoo
(:
mucho exito con esas 400 kcal!
animo
besitoss
graciass prin.. nono de Arg.. si i sin receta, si voy a tratar de no hablarlo por un tmpo .. :/
cuanto tiiempo!
el intakee esta muy biien, espero que te vaya biien!
me encantan las fotos que as puesto de nicole
un besitoo♥
eso es nena, a darle con todo....
re lindas las thinspo...
cuidate
besitos!!!
Ola wapa, vengo a agradecerte tu coment del otro día, gracias por tus palabras de ánimo y apoyo :)
suerte con tus propósitos!
=)
(LLLLLLLLLLLLL) !! *
Hola cariño!
Bueno, siento no haberte contestado antes, ya has visto que no me ha ido bien ultimamente con mis animos y no tenia nada de ganas ni de acercarme al ordenador.
Bueno no se si te contesté al de los laxantes pero por si acaso lo hago ahora; yo uso dulco-laxo , no he probado otros pero como me van super bien me voy a seguir comprando esos(de echo hoy iba a ir a comprar más pero estaba cerrada la farmacia ¬¬)
Por lo del psiquiatra; no te obliga comer, o sea, te da la charlita de que tienes que comer, el porqué, te dice que es malo lo que estas haciendo y blablabla, pues eso, la charlita de siempre que nos sabemos muy bien todas y no nos hace falta oirla más TT, si, hablas con él/ella, a mi siempre que voy lo primero que hace es preguntarme que como va, realmente lo que quieren es saber si vas mejorando o empeorando, es más que nada esa la conversación, y bueno te mandan medicinas? depende, a mi si, me mandaron nada más ir unos analisis por lo de mi anemia (que alomejor tambien te manden, no lo se, pero como dicen que estando con Ana nos suele faltar hierro pues para saber si te tienen que recetar pastillas de hierro que son las que tomo yo), y aparte a mi también me recetó unas pastillas que dice que son para no tener los cambios bruscos de humor que tengo que dice que son normal en "esta enfermedad" :S pero bueno, este es mi caso, supongo que en general las cosas serán más o menos igual.
Tranquila, yo estaba igual antes de ir, me imaginada lo peor, pero con mentirle un poquito se creen que vas mejorando y ya está x) ah! lo de los padres, bueno a veces entras tu primero y luego tus padres a solas o a veces todos juntos, o sea, que tus padres se enterarán de lo que hablais o pasa cada momento si o si TT...
Buf prin, me siento alagada por decirlo de alguna manera lo de que sea a la 1a persona que se lo has dicho :$ se ve que muchas prins estamos pasando malas navidades de alguna forma u otra, espero que ahora que han acabado vaya todo a mejor. Y bueno prin por mi parte si necesitas algo ya sabes donde estoy :$ :)
ánimo que conseguiremos levantarnos, un besito♥
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